Vivimos en un mundo digital cada vez más complejo. Aquí te dejamos algunos tips sobre cómo proteger tus datos personales para que cuides tu información y te ahorres sorpresas desagradables.

Hoy dependemos de la tecnología digital para casi todo. Desde operaciones bancarias hasta compras y entretenimiento, disponemos de un sitio o app para satisfacer casi todas nuestras necesidades.

Pero esta comodidad también implica riesgos para nuestros datos e identidad digitales. De ahí que sea de vital importancia aprender cómo proteger nuestros datos personales.

El dilema radica en que, a pesar de que en líneas generales todos tenemos conocimiento de estos riesgos —o incluso hemos sido afectados por ellos— pocas personas saben cómo resguardar su información en línea.

Lo cierto es que están disponibles diversas técnicas, programas y servicios que nos brindan apoyo en la protección de nuestra información en línea. Incluso existen servicios digitales integrales que nos permiten prevenir, identificar y tomar medidas para salvaguardar nuestra identidad y reputación en el mundo digital.

Tips para proteger tus datos personales

A nivel preventivo, hay una serie de mejores prácticas para procurar que tus datos sean menos vulnerables. Aquí te compartimos algunas de los más importantes.

• Crea contraseñas seguras: Una contraseña segura o compleja consiste en un password compuesto por un mínimo de 12 caracteres con minúsculas, mayúsculas, números y símbolos.
  
  El dilema está en que, aunque utilicemos contraseñas robustas, tendemos a reutilizarlas en diferentes lugares para poder recordarlas. La solución consiste en anotar las contraseñas y guardarlas en un sitio seguro o utilizar un gestor de contraseñas.
  
  La recomendación es que no repitas contraseñas y que las cambies cada tres meses.

• Utiliza sistemas de autenticación en dos pasos: Estos son los sistemas que probablemente ya utilizas en algunas de tus aplicaciones y que implican, por ejemplo, que recibas un correo electrónico o mensaje de texto para corroborar tu identidad. Siempre que sea posible, usa esta opción para dar un grado de seguridad adicional a tus cuentas.
  
  
• Cuida la información que compartes en redes sociales: Además de ser cautelosos al no compartir información personal —como dirección o números de teléfono— en nuestras redes, es fundamental tomarnos unos minutos para revisar la configuración de privacidad. De este modo, estamos conscientes de qué datos estamos compartiendo y con qué usuarios.

También hay otras prácticas a seguir para usar nuestras redes sociales de forma segura.

• Confía solo en sitios y apps oficiales: Una de las mejores formas de proteger tus datos y la integridad de tus dispositivos es dar datos y descargar archivos o aplicaciones solo en sitios seguros.

¿Cómo podemos determinar si un sitio web es seguro? En primer lugar, debemos asegurarnos de que la dirección comience con "https://" en lugar de solo "http://". Además, algunos navegadores muestran un icono de candado junto a la dirección o URL para indicar que el sitio es confiable. Por último, también existen aplicaciones que pueden proporcionar información sobre la seguridad de un sitio web.

• Utiliza una red VPN: Una red VPN o (Virtual Private Network) es un servicio que te permite transmitir datos de forma segura y anónima a través de redes públicas.

Para proteger tus datos e identidad digitales te recomendamos combinar varias de estas opciones y utilizar aplicaciones todo en uno.

¿Qué hacer si una de mis cuentas fue hackeada?

Todos estamos expuestos a ataques de ciberdelincuentes y al peligro de que nuestras cuentas en redes sociales se vean comprometidas.

Por ello, la mayoría de las plataformas cuentan con sistemas automatizados para detectar amenazas, aunque a veces estas notificaciones llegan cuando la cuenta ya ha sido hackeada.

Si sospechas que tu cuenta ha sido comprometida, lo primero que debes hacer es cambiar tu contraseña y presentar un informe. Por ejemplo, Facebook dispone de un formulario específico para este propósito.

A continuación, te proporcionamos algunos consejos sobre qué hacer en caso de que esto te ocurra.

¿Cómo saber si alguna de tus cuentas ha sido hackeada?

• Aparecen nuevos amigos o sigues personas que no reconoces.
• Hay solicitudes que no realizaste.
• Puedes ver mensajes en los chats que no tú escribiste, casi siempre con un link extraño.
• Hay cambios en tu información personal, como datos personales.
• Comienzan a borrarse contenidos que subiste y aparecen otros que no realizaste.

Así que ya lo sabes: cuidar tu seguridad digital es un asunto cotidiano que requiere sencillos pasos. Ahora bien, si te quieres especializar en la materia, UVM ofrece un Diplomado en Línea en Ciberseguridad Informática.

¿Qué debo hacer si detecto que alguna de mis cuentas fue hackeada?

• Cambia la contraseña de acceso.
• No uses la contraseña de otra red social; crea una nueva.
• Cierra sesión en todos los dispositivos donde estés logueado.
• Activa la autenticación de 2 pasos.
• Cambia el correo electrónico de registro.

Si no recibes el enlace para restablecer la contraseña, es probable que el/la hacker haya modificado la información de contacto. En tal caso, para recuperar tu cuenta, debes comunicarte con el equipo de soporte de la plataforma y reportar que tu cuenta ha sido robada.